Los mejores restaurantes para comer sano y saludable en los parques de Disney

Una pregunta complicada de responder para los que no estamos acostumbrados a comer comida chatarra y estamos por visitar los parques de Orlando es: Que comemos en Disney??!! 🤢😳😵

Antes que nada, tengan en cuenta esto:

  • Estan en Disney, relajense!!!! No pasa nada si por un par de días no hacen la dieta en forma estricta.
  • Es practicamente imposible encontrar un lugar donde: cocinen con sal rosada del himalaya, cocinen sin harina, que no este frito, que cocinen con aceite de oliva extra virgen, sin aditivos, sin gluten, que sea todo organico…. Ufff, son demasiados NO para irse de vacaciones. Si van a pensar de esta manera, no van a disfrutar de los parques. Relajense II 🤷‍♂️
  • Donde van a encontrar comida mas saludable y pueden elegir opciones sin gluten, para celiacos, etc. etc. es en los restaurantes tipo Table Service. Todos ellos ofrecen menús saludables. Pero tengan en cuenta que estos restaurantes por lo general requieren de una reserva previa (a veces con 180 días de anticipación a su visita), son mas caros que los restaurantes de comida rápida y sobre todo, consumen mucho mas tiempo estar alli (mínimo tienen que calcular una hora entre espera y la comida).
  • Recuerden que pueden llevar su propia comida al parque y sentarse a comer en cualquier lugar habilitado.
  • Si bien la mayoría de los restaurantes de comida rapida ofrecen varios tipos de Hamburguesas, hotdogs y nachos, casi todos estos restaurantes también cuentan en su menu las típicas ensaladas tipo Cesar (lechuga, croutones, con o sin pollo) que si bien no son guauuuu seguramente aliviaran a aquellos que prefieren una opción vegetariana.
  • Atención con el picante! Si no les gusta la comida picante, recuerden avisar al CastMember cuando le esten tomando el pedido. Hay algunas comidas que pican y mucho!
  • El precio de los menu de servicio rapido oscilan entre USD 10 a 13. En los restaurantes tipo table service el menu arranca en USD 25.

Pero, no desesperen. También hay opciones para comer sanito y barato en los parques.

Aqui les dejo unos restaurantes donde pueden encontrar versiones de menu mas saludables yendo a restaurantes tipo Quick Service:

  • Magic Kingdom
    • Columbia Harbour, en Liberty Square: Las mejores opciones son Salmon Asado, Ensalada Harbour (sola, con pollo o camarones), Sandwich de Lighthouse
    • Liberty Square Market, en Liberty Square: Es una tienda de frutas. Cariiisimo, pero bueno, es sanito🤪
    • Cosmic Ray’s Starlight Café, en Tomorrowland: aqui encontraran los platos Club de Pollo a la plancha, Ensalada Griega con o sin pollo. Ojo con los picantes!!
    • Pecos Bill Tall Tale Inn, en Frontierland: Aqui encontraran varias opciones de menu que pueden elegir: Fajitas de pollo, carne, verduras, ensaladas varias, etc. Varias cosas me gustan de este lugar: la variedad de la comida, que los platos son bastante abundantes y el buffet libre de ensalada!! (si, gratis!!!). Es uno de los lugares con mas opciones para elegir teniendo en cuenta que es comida rápida. Atención que hay platos muy picantes!
      😱

  • Hollywood Studios: 
  • Este parque es el mas complicado para comer mas sano, si bien casi todos los restaurantes ofrecen alguna ensalada, la mayoria de sus menus se basan en Hamburguesas y Hot Dogs
  • Pero próximamente se estarán inaugurando 2 nuevos restaurantes en el sector Star Wars Galaxy Edge que segun parece, ofrecerán nuevas opciones de menus: Kat Saka’s Kettl y Docking Bay 7 Food and Cargo
    • ABC Commissary en Commysary Lane: Aqui encontraran varias opciones de ensalada, pollo a la plancha, camarones
    • Productos de Anaheim en Sunset Boulevard: otra tienda de frutas.
    • Fairfax Fare en Sunset Boulevard: al igual que Pecos Bill ofrece el menu de fajitas
  • Disney’s Animal Kingdom:
    • Flame Tree Barbecue en Discovery Island: aquí las opciones son varias: Surtido de costillas, pollo y cerdo desmenuzado, Pollo asado, Ensalada de Pollo. Ojo con el picante!
    • Mercado de frutos de Harambe con opciones de frutas frescas
    • Restaurantosaurus en Dinoland: las opciones son Ensalada y/o Sandwich de Pollo, Camarones fritos.
    • Satu’li Canteen en Pandora the world of Avatar: Aquí las estrellas del restaurante son los tazones: hay de pollo, carne, camarones, mixtos… Vienen servidos con un acompañamiento a elección. Eso si, son bastante mas caros que el resto de los restaurantes quick service
    • Cafés de comidas locales Yak & Yeti en Asia: las opciones son Tazón de carne Teriyaki, Wraps de Pollo, Vegetales tikka masala
    • Harambe Market en Africa: Tazon de Pollo, Carne o vegetales acompanados de arroz, Gyro de pollo o Carne (casi un sandwich)
  • Epcot:
    • Katsura Grill en Japon: aqui encontraran variedad de Sushi , rollos de carne o vegetales, Teriyaki de pollo, carne, camarones, mixtos
    • Kringla Bakeri Og Kafe en Noruega: variedad de sandwichs especiales tipicos de Noruega: con salmon ahumado, con jamon y manzanas.
    • La Cantina de San Angel en Mexico: tipica comida mexicana: tacos, nachos, etc. Pero todos pican (y mucho!), aunque les digan que no pica nada no les crean🤢 ) ! (hasta la coca cola pica 😱)
    • Lotus Blossom Café en China: comida tipica china (pero americanizada 😒): Pollo a la naranja, arroz frito, ensalada de pollo con sesamo, salteado vegetariano.
    • Sunshine Seasons en The Land Pavilion en Future World: Las opciones son Filet de Carne Mongoliano, Korma vegano con “pollo” vegetal y castañas de cajú , y algunas opciones sanitas mas.
    • Tangierine Café en Marruecos: Shawarma (parece un wrap) de pollo, carne o cordero, pollo asado con azafrán, plato de vegetales. Personalmente, cuando probe estos platos me parecieron muy aceitosos, no me gustaron (pero va en el gusto de cada uno)
    • UK Beer Cart en Reino Unido : la opción mas sana es el Pastel de Pollo

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